Escrito por Louise Portafaix, psychologue spécialisée en périnatalité - Actualizado el 25 jul 2024
Por Louise Portafaix - Psicóloga especializada en perinatalidad
©MélissaJean
Convertirse en madre y percibirse como tal implica un trabajo psíquico considerable. De hecho, la maternidad se asemejaría a un período de crisis de identidad y de maduración que reactivaría de manera especialmente intensa experiencias infantiles, ansiedades primarias así como fantasías originarias. Para la mujer, se trataría de una nueva organización de su psique.
Pueden surgir preguntas como « ¿Cómo se llega a ser madre? », « ¿Qué madre tuve? », « ¿Qué madre quiero ser? », « ¿Qué bebé fui? », « ¿Qué bebé quiero tener? » que interrogan a la mujer en su maternidad.
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Las dificultades relacionadas con la maternidad siguen siendo difícilmente comprendidas por la sociedad. Además, es importante ser consciente de que este período no es paso siempre fácil de vivir ya sea mentalmente o físicamente y que es normal tener momentos de duda o deansiedad. Permítete consultar a profesionales (parteras, auxiliares de puericultura, ginecólogos, psicólogos, osteópatas...) para apoyarte en este momento tan especial que es la maternidad.
Los principales consejos para una futura mamá serían escucharse, escuchar sus necesidades y sus deseos, tomarse el tiempo para conectarse con este nuevo cuerpo, con esta nueva realidad y ser indulgente consigo misma.
Infórmate si tienes ganas, escucha podcasts si los necesitas, pero sobre todo haz lo que te haga placer. No olvides que cada mujer es única y vivirá esta experiencia de manera diferente.
« No se nace madre, se llega a serlo »
PD: en tu lista de nacimiento, añade regalos para ti (un masaje postnatal, un cuidado facial, un restaurante, una manicura, una cita en la peluquería, una sesión de osteopatía,...)
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