Los indispensables para la maleta de maternidad

Preparar la maleta de maternidad puede parecer una tarea ardua cuando está a punto de recibir a su bebé, y a veces, créame, no tendrá tiempo para prepararla si procrastina. 

Sin embargo, es un paso crucial para vivir con serenidad los primeros días en el hospital. 

En este artículo Tú & Leche, le presento en forma de lista cómo preparar su maleta de maternidad con total tranquilidad.

¿Qué documentos llevar? 💼

Los documentos administrativos esenciales

Primero, no olvide sus documentos personales y médicos, ya que son imprescindibles para su estancia en la maternidad.

• La tarjeta de identidad o pasaporte
• La tarjeta Vitale y la tarjeta de seguro médico
• El libro de familia (si tienes uno)
• El expediente médico del embarazo
• Los resultados de los últimos exámenes (ecografías, análisis de sangre, etc.)
• El plan de parto si has decidido hacer uno

Ropa para mamá 🤱

Durante la estancia en la maternidad

En segundo lugar, elige ropa cómoda y adaptada a tu cuerpo postparto para facilitar la lactancia.

• Ropa interior cómoda, especialmente sujetadores de lactancia
• Camisones o pijamas abiertos por delante para facilitar la lactancia
• Chanclas o zapatillas para sentirte como en casa
• Una bata y toallas de baño
• Uno o dos leggings o pantalones holgados y cómodos
•  (hace tanto calor en las maternidades que no es necesario llevar prendas calientes)
• Dos camisetas de lactancia para amamantar cómodamente
• Un vestido tipo camiseta para sentirte cómoda y hermosa después de la llegada del bebé
• Medias de compresión para usar después del parto (especialmente en caso de cesárea)
• Shortys postparto o bragas suaves de algodón para los primeros días 

Para el regreso a casa

Piense en preparar un conjunto cómodo para el viaje de regreso para no ser molestada por ropa incómoda y poco práctica.

• Un vestido camiseta de lactancia para facilitar la lactancia y ser cómoda
• Un sujetador de lactancia para amamantar fácilmente al bebé 
• Zapatos fáciles de poner, idealmente sandalias o chanclas

Cosas para bebé 👶

Los primeros conjuntos del recién nacido

Prefiera ropa suave, práctica y fácil de manejar para su bebé.

• Cinco bodis (tome diferentes tallas, a menudo recién nacido y 1 mes)
• Cinco pijamas
• Dos chalecos 
• Un saco de dormir o turbulette
• Dos gorros finos y un gorro más cálido
• Cuatro pares de calcetines
• Uno o dos conjuntos abrigados para salir de la maternidad

Los accesorios indispensables

No subestime estos pequeños objetos que harán una gran diferencia.

• Dos toallas suaves
• Algunos pañales de tela para bebé
• Pañales talla recién nacido
• Un paquete de toallitas hipoalergénicas
• Un jabón suave especialmente formulado para bebés
• Algodones
• Un chupete (si se desea)
• Un aspirador nasal para bebé

Productos de higiene para mamá 🫧

Su bienestar es primordial durante la estancia en la maternidad.

No dude en preparar un neceser completo para asegurarse de no olvidar nada en casa y evitar cualquier frustración innecesaria.

• Champú, jabón neutro y gel de higiene íntima
• Cepillo de dientes y pasta dental
• Cepillo para el cabello y pinza para el cabello
• Desodorante sin alcohol
• Crema hidratante para rostro y cuerpo
• Aceite de masaje para que te masajeen y relajes durante el trabajo de parto
• Una mascarilla para dejar puesta y parches para los ojos
• Bálsamo labial
• Toallita para masajear el pecho con agua caliente para aliviarlo en el momento de la subida de leche
• Compresas y almohadillas para lactancia
• Compresas postparto, suaves y gruesas

Otros accesorios ✅ 

Al final, algunas pequeñas cosas (que marcarán toda la diferencia) también pueden hacer que tu estancia sea mucho más agradable, como: 

• Un almohada de embarazo para aliviarte del dolor
• Auriculares y un altavoz para reproducir música suave en la sala de parto y en la habitación con el bebé
• Un cargador de teléfono y una extensión
• Una luz nocturna para las tomas nocturnas (luz más suave que la de la habitación)
• No tenemos tiempo ni ganas/energía, estamos 24/7 abrazando a nuestro bebé <3
• Algo para picar: snacks adecuados para el posparto, frutos secos, etc.
• Una botella para hidratarte
• Tés reconfortantes