Moeder worden, dat leer je!

Door Louise Portafaix - Psycholoog gespecialiseerd in perinataliteit

©MélissaJean

Moeder worden en zichzelf zo zien, vereist een aanzienlijke psychische arbeid. Inderdaad, het moederschap zou een periode van identiteitscrisis en rijping zijn die op een bijzonder levendige manier kinderlijke ervaringen, primaire angsten en oorspronkelijke fantasieën zou heractiveren. Het gaat voor de vrouw om een nieuwe organisatie van haar psyche.

Vragen zoals « Hoe wordt men moeder? », « Welke moeder had ik? », « Welke moeder wil ik zijn? », « Welk baby was ik? », « Welk baby wil ik hebben? » kunnen opkomen en de vrouw in haar moederschap bevragen.

©MélissaJean

De moeilijkheden gerelateerd aan de moederschap zijn nog moeilijk te bevatten door de maatschappij. Daarnaast is het belangrijk zich ervan bewust te zijn dat deze periode niet niet altijd makkelijk om te ervaren, of het nu mentaal of lichamelijk en dat het normaal is om momenten van twijfel ofangst. Sta uzelf toe om professionals te raadplegen professionals (verloskundigen, kraamverzorgsters, gynaecologen, psychologen, osteopaten...) om u te ondersteunen in dit bijzondere moment dat moederschap is.

De belangrijkste adviezen voor een aankomende moeder zijn om naar zichzelf te luisteren, naar haar behoeften en verlangens, de tijd te nemen om verbinding te maken met dit nieuwe lichaam, deze nieuwe realiteit en mild te zijn voor zichzelf.

Informeer uzelf als u dat wilt, luister naar podcasts als u dat nodig heeft, maar doe vooral wat u plezier geeft. Vergeet niet dat elke vrouw uniek is en deze ervaring op een andere manier zal beleven.

« Je wordt niet als moeder geboren, je wordt het »

©Pinterest

PS: voeg op uw geboortelijst toe cadeaus voor u (een postnatale massage, een gezichtsbehandeling, een restaurant, een manicure, een afspraak bij de kapper, een osteopathiesessie,...)

#maman #maternité #bébé #psychologie #prendresoindesoi #conseils #tips #futuremaman #mumtobe #allaitement #allaitementmaternel