Blog
Comment survivre au manque de sommeil des premiers mois avec bébé (sans perdre la tête) ?😵💫
Les premiers mois avec bébé sont merveilleux… et épuisants. 💛
Pas de méthode miracle ici, mais des clés pour tenir : se rappeler que tout passe, que les réveils sont normaux, arrêter de ruminer les nuits, s’offrir de petites récompenses, prendre l’air et lâcher la pression.
Le manque de sommeil est dur, mais si vous avez tenu aujourd’hui, c’est déjà une victoire. 🌿
Diversificatie, voedingsproblemen en borstvoeding: begrijpen en met vriendelijkheid handelen
Bébé refuse le biberon ou les purées ? 🍼🥕 Pas de panique ! Entre 4 et 6 mois, ces réticences sont fréquentes chez les bébés allaités. Découvrez les conseils experts de Pauline Lotte pour traverser cette étape avec patience et bienveillance, tout en préservant votre allaitement. ✨
Routine zelfzorg express voor drukke mama's ⏳💖
Tussen familie-, werk- en persoonlijke verantwoordelijkheden jongleren de mama's van vandaag vaak met overvolle agenda's 🧺👩💻… Herken je de mentale belasting?
Hoe voel je je mooi als je 3 uur per nacht slaapt? 😵💫✨
Slaap is een luxe die veel jonge mama's zich niet kunnen veroorloven 💤.. Tussen de nachtelijke voedingen 🍼 en het gehuil van de baby worden de nachten kort, heel kort, en onderbroken door ontwaken, de “skippernachten” zoals we ze noemen! Deze nieuwe realiteit verstoort niet alleen je energie, maar ook je uiterlijk.
Waarom een voedingskussen gebruiken vanaf de zwangerschap? 🤰🛏️
De zwangerschap is een fase in je leven als mama die je lichaam dag na dag verandert. Met deze veranderingen komen nieuwe uitdagingen, vooral om dagelijks comfort te vinden. Misschien heb je al gehoord van het voedingskussen, maar vraag je je af of het echt nuttig is vóór de komst van de baby. 👶
