- Uppdaterad den 6 jan. 2025
Att gå på promenad med sin bebis är en speciell stund, men det kräver planering i förväg.
För att undvika onödig stress och njuta fullt ut av familjeutflykten, här är en checklista över det viktigaste att inte glömma under din promenad enligt You & Milk.
Skötväskan: ett måste 🚼
Blöjor och våtservetter
Oavsett hur lång din promenad är är det viktigt att ta med flera blöjor och våtservetter, tro mig, det är väldigt viktigt.
Säg att små olyckor ofta händer när man minst anar det… 😉
- Blöjor (minst en för varje planerad timme ute)
- Våtservetter
- Påsar för använda blöjor
Det nödvändiga för att byta bebis
Ta med en bärbar skötbädd kan rädda många situationer.
Glöm inte att ta med handsprit så att du kan rengöra dig före och efter blöjbytet.
Mat och vätska: för en glad och mätt bebis 🍼
Bröstmjölk
Om du ammar, tänk på att klä dig i en amningsklänning eller en amningstopp för mer diskretion och komfort, för att amma fritt och lugnt.
Dessa kläder kan kompletteras med oumbärliga plagg som amningsbehån, men också amningströjor och sweatshirts beroende på årstiderna.
Det här är enligt mig verkliga förändringsskapare för all erfarenhet av nomadisk amning.Om du har pumpat ut din mjölk, tänk på att ta med en nappflaska, glöm inte heller en kylväska och en kylklamp för att förvara den i upp till 4 timmar
Kläderna: eftersom vädret kan ändras snabbt ☀️🌧️
Klä bebisen efter säsong
Anpassa alltid ditt barns kläder efter vädret. Till exempel på sommaren, föredra lätta och andningsbara tyger, medan du på vintern väljer varma kläder som västar eller tröjor.
Förresten, ha alltid en täcke eller en filt nära till hands vid kyliga promenader.
Skydd mot naturens element
Skydda bebisen mot sol eller regn är O-U-M-B-R-I-N-L-I-G.
Ta med en solkräm för bebisen, en bredbrättad hatt, och för regniga dagar, en regnskydd för barnvagnen kommer att göra hela skillnaden.
- Babysolkräm SPF 50+
- Anpassade solglasögon
- Regnskydd för barnvagnen
- Myggnät om du åker till ett skogsområde
Medicinska nödvändigheter: vara förberedd på alla eventualiteter ⛑️
Första hjälpen-kit
Att ha en första hjälpen-kit inom räckhåll är viktigt för att hantera små skador och vardagliga åkommor.
Detta inkluderar enligt mig:
- Plåster i olika storlekar
- En mild desinfektionsmedel
- Bomull eller sterila kompresser
- Paracetamol i droppar (med föregående medicinskt godkännande)
Lekstund: så att bebisen kan ha roligt 🧸
Roliga leksaker och tillbehör
En bebis som kan roa sig fritt är en lycklig bebis. Ta med hans favoritleksaker som också kan fungera som tröst om du känner att han är trött eller otålig.
Skallror, bildböcker eller till och med en snuttefilt är perfekta för att hålla honom sysselsatt under promenaden.
PS: oroa dig inte, du kommer att se att med tiden blir du en riktig mästare på organisering 🫡
