- Uppdaterad den 25 juli 2024
Artikel skriven av Fanny Lacoste - sömnkonsult för barn.
Nappen hyllas av vissa föräldrar och kritiseras av andra... Det är säkert att napp för barn fortsätter att vara omdebatterad! Om den bland annat tillåter att tillfredsställa barnets sugbehov, pekas den också ut för de besvär den kan orsaka. Flera studier har dessutom undersökt vilken påverkan den kan ha på amningen. Här delar jag med mig av vad du behöver veta om barnets napp!
Varför ge napp till barnet?
Vikten av sugandet
Sugandet är en instinktiv reflex som spädbarnet utvecklar redan i livmodern. Fostret suger på tummen och sväljer samtidigt fostervatten: det förbereder sig redan för att amma under optimala förhållanden! Efter förlossningen, under de första två timmarna, är barnets sugbehov som störst, vilket underlättar amningen.
Senare skiljer man på två typer av suggande:
Näringsmässigt suggande
Spädbarnet suger länge och sväljer mjölk vid varje sug för att få näring.
Icke-näringsmässigt suggande
Detta sugbehov är inte kopplat till hunger. Denna handling gör att barnet frigör endorfiner. Lyckohormonet hjälper barnet att lugna sig, känna sig tryggt och minska smärta (tack vare dess smärtstillande effekt). Suggandet är därför kopplat till spädbarnets goda utveckling. Således kan nappen hjälpa till att tillfredsställa detta icke-näringsmässiga behov och ge tröst.
Andra fördelar med att ge napp till barnet
Användningen av napp har andra fördelar för barnet. Bland dem kan nämnas:
● Minskad risk för plötslig spädbarnsdöd (även om forskarna i dagsläget inte kan förklara varför).
● En förbättrad sömn: genom att suga på nappen känner sig spädbarnet tryggt och somnar lugnt.
Vilka är nackdelarna?
Trots vissa bevisade fördelar kan nappen orsaka flera komplikationer för barnet… och dess föräldrar!
Problem med tänder och käke
Om det i början inte har någon påverkan på detta område, rekommenderas överdriven användning av napp efter barnets fyraårsdag inte. Nappens sugdel utövar tryck på tänderna och kan förändra tandraden och deformera gommen. Den kan också orsaka framåtskjutning av överkäken.
Försenad talutveckling
Med nappen i munnen är barnet mindre benäget att kommunicera. Det är svårare för barnet att härma de ljud det hör eftersom tungans rörelser är begränsade.
En långvarigt störd sömn på grund av nappen
Nappen hjälper spädbarnet att somna lugnt, men med tiden kan den bli orsaken till många nattliga uppvaknanden. Om barnet nämligen är van vid att sova med sin napp riskerar det att vakna mitt i natten om det märker att den är borta.
I detta avseende rekommenderar jag att börja begränsa den systematiska användningen av napp med barnet redan från sex månaders ålder. För att hjälpa till kan du följa barnets hand när det tar nappen och sedan föra den mot munnen: på så sätt lär det sig att använda sin favoritpryl endast när det känner behov av det. För natten finns det fluorescerande nappar! Placera dem alltid på samma plats på madrassen så att ditt barn lätt kan hitta dem på natten och somna om själv.
Är ditt barns nätter fortfarande svåra? Som expert på bebisens sömn finns jag här för att rådgiva dig och hjälpa dig att hitta anpassade lösningar för din situation.
Hindrar nappen amningen?
Man läser ofta att det finns en risk för förvirring med bröstet. Verkligheten är lite mer komplicerad än så. De flesta hälsoexperter rekommenderar att inte erbjuda nappen före de första fyra veckorna av barnets liv. Anledningen är enkel: man måste undvika att hindra amningens etablering och främja mjölkproduktionen.
Och sedan? Forskning tyder på att nappen inte är den främsta orsaken till ett för tidigt avbrott av amningen. Dock bidrar den i kombination med andra faktorer eller om amningen är komplicerad för mammorna.
Vilka är alternativen?
Ofta nämns tummen som det främsta alternativet till nappen, men den har också kritiker på grund av nackdelar (beroende, felaktig tandställning, etc.). Det finns andra alternativ:
● Hud-mot-hud och bärande är erkända för de många fördelar de ger (bebisen känner sig lugn, trygg, etc.);
● En gosedjur kan också användas som ett övergångsobjekt;
● Amning direkt vid bröstet.
I alla fall är beslutet att erbjuda nappen ditt, och kom ihåg att oavsett ditt val kommer det alltid vara det bästa för ditt barn.
Fanny Lacoste
Mitt främsta mål är att skapa ett förtroendefullt klimat som främjar utbyte, med respekt för allas värderingar. På så sätt kan jag bättre förstå orsaken till de svårigheter som stör barnets sömn och ge lämpliga lösningar för varje familj."
