- Uppdaterad den 27 maj 2025
Graviditeten Ă€r ett steg i ditt mammaliv som förĂ€ndrar din kropp dag för dag. Med dessa förĂ€ndringar kommer nya utmaningar, sĂ€rskilt nĂ€r det gĂ€ller att hitta komfort i vardagen. Du har kanske redan hört talas om amningskudden, men undrar om den verkligen Ă€r anvĂ€ndbar innan bebisen kommer. đ¶
I sjÀlva verket kan denna mÄngsidiga accessoar bli din bÀsta allierade lÄngt innan de första amningarna. SÄ varför inte dra nytta av dess fördelar redan nu? Hos You & Milk ger vi dig klarhet om denna vÀrdefulla följeslagare.
En lindring av rygg- och lĂ€ndryggssmĂ€rtor đâïž
Under graviditeten, sĂ„ snart din mage börjar bli rund, förĂ€ndras din tyngdpunkt. Denna förĂ€ndring orsakar ofta smĂ€rtor i rygg och lĂ€ndrygg. I sĂ„dana situationer erbjuder amningskudden vĂ€rdefullt stöd för dessa kĂ€nsliga omrĂ„den. đ
Du kan placera den under magen för att minska kÀnslan av vikt som drar i ryggen. VÄr Graou leopard-kudde, fylld med naturlig kapok (vÀxtfiber utan hormonstörande Àmnen), anpassar sig perfekt till din kropp. Denna vÀxtfiber ger bra stöd samtidigt som den Àr lÀtt och mjuk. Dess överdrag i ekologisk bomull certifierad av GOTS garanterar ocksÄ en mjuk kontakt med huden.
En tydlig förbĂ€ttring av din sömnkvalitet đŽđ
Att hitta en bekvĂ€m sovstĂ€llning blir en verklig utmaning under graviditeten. Amningskudden hjĂ€lper dig att hĂ„lla en sidoliggande sovstĂ€llning, som rekommenderas av lĂ€kare. đ©âïžđ
För att anvÀnda den vÀl kan du placera den mellan benen för att avlasta bÀckenet och korrekt justera din ryggrad. Du kan ocksÄ anvÀnda den som stöd för magen. Din kropp kan dÄ förbli i linje och dina muskler fÄr Àntligen möjlighet att slappna av ordentligt.
Men om du lider av sura uppstötningar, tĂ€nk pĂ„ att anvĂ€nda kudden för att lĂ€tt höja överkroppen. Det hjĂ€lper dig att andas bĂ€ttre och smĂ€lta maten lĂ€ttare. En verklig lycka för lugnare nĂ€tter! đđ€
En bÀttre blodcirkulation
Trycket frÄn din mage kan hindra blodcirkulationen i dina ben. Detta orsakar ofta kÀnsla av tunga ben och ibland Àven ÄderbrÄck. Genom att placera kudden mellan benen nÀr du vilar förbÀttrar du din blodcirkulation.
Vet ocksĂ„ att du kan lĂ€tt höja benen med kudden för att minska svullnad vid anklarna. Denna position frĂ€mjar venöst Ă„terflöde och minskar kĂ€nslan av tunga ben i slutet av dagen. đ
En avkopplande oas i din vardag
Visste du att din amningskudde snabbt blir din komfortkompis i alla vardagssituationer? Varför inte placera den bakom ryggen nĂ€r du lĂ€ser eller tittar pĂ„ TV đș?
Du kan ocksĂ„ anvĂ€nda den i soffan eller i sĂ€ngen för att skapa en mysig oas đ§ž. Ta pĂ„ dig till exempel din favoritgravidklĂ€nning đ och luta dig mot detta mjuka stöd för en stund av total avkoppling. VĂ„r kudde You & Milk, med sin U-form, formar sig perfekt efter din kropps konturer.
Förbered bebisens ankomst đ¶đ
Att investera i en kvalitetsamningskudde under graviditeten Ă€r ett mycket bra val. Du fĂ„r njuta av dess fördelar i flera mĂ„nader, och sedan blir den din bĂ€sta allierade för amningen. đŒ
Dessutom hjÀlper kudden till att rÀtt positionera din bebis i brösthöjd. PÄ sÄ sÀtt undviker du att böja dig mot den, vilket förebygger ryggsmÀrtor. Din hÄllning förblir korrekt Àven under lÄnga amningsstunder.