- Bijgewerkt op 20 jan. 2025
Artikel geschreven door Marie Louedec, verpleegkundige gespecialiseerd in kinderverzorging
@Dominika_siejewicz_photography
Je hebt net je baby geboren, hij heeft zijn eerste 24/48 uur van het leven doorgebracht, rustig, slapend. Hij herstelt van de geboorte, van de enorme inspanning die dat van hem vroeg, en jij ook!!!
En dan komt de nacht van de JAVA... Maar wat betekent dat?
De nacht van de JAVA vindt plaats tussen de 2e en/of 3e nacht na de geboorte. Het is een fysiologisch, normaal fenomeen dat bijna alle baby's treft. Het komt door de overgang van het foetale leven naar het pasgeboren leven.
Inderdaad, je baby heeft 9 maanden doorgebracht in een warme, donkere waterbubbel met gedempte geluiden, het kloppen van je hart, een nauwe ruimte waar hij voortdurend in contact was met de baarmoederwanden: een veilige omgeving. Hij moet zich nu aanpassen aan zijn nieuwe omgeving en dat verstoort hem; naast de vele prikkels moet hij moeite doen om te voeden en zijn lichaamstemperatuur te behouden.
Je baby zal reageren door onrustig te zijn, veel te huilen, nonstop te willen drinken en zich moeilijk te troosten.
Weten dat deze nacht heftig is, helpt je om je minder machteloos te voelen.
Wat hebben jij en je baby nodig om dit moment door te komen?
- Je gerustgesteld, geknuffeld en gewiegd voelen
- Huid-op-huid contact
- In de armen van de ouders zijn
- Laat zoveel mogelijk drinken (als borstvoeding)
- Beperk prikkels (bezoeken, fel licht, geluiden, onrust)
Vertrouw op jezelf, neem je baby, vertraag. De co-ouder is er ook om deze fase met je door te komen.
Deze nacht kan stressvol zijn, voor zogende moeders valt ze samen met de melkproductie, dus aarzel geen seconde: leg je baby aan de borst, laat je helpen als je dat nodig hebt (houding, pijn, ...). Het zuigen zal hem helpen kalmeren en je melkproductie zal sneller op gang komen.
Of je baby nu borstvoeding krijgt of niet, adem in, het gaat voorbij.
Zorg goed voor jezelf.
Marie Louedec
Ik ben al 12 jaar verpleegkundige gespecialiseerd in kinderverzorging en ik heb Marie Puéricultrice opgericht om ouders en aanstaande ouders perinatale begeleiding, steun en opvolging te bieden die nodig is bij de komst van de baby.
